La subida al Pico Urbión desde la Laguna Negra es una de las rutas de senderismo más conocidas de la provincia de Soria. Este recorrido te permitirá conocer algunos de los paisajes más representativos de la sierra de Urbión antes de alcanzar los 2.228 metros de altitud de la cima. Hice esta ruta en julio de 2026 y en este artículo te cuento cómo es el itinerario y qué debes tener en cuenta para organizar la excursión.
Este artículo forma parte de la guía para viajar por España
Datos de la ruta al Pico Urbión desde la Laguna Negra
La subida al Pico Urbión desde la Laguna Negra es una ruta circular de aproximadamente 14 kilómetros. El recorrido comienza en el aparcamiento Paso de la Serrá, desde donde se accede caminando hasta la Laguna Negra. El inicio del sendero al Pico Urbión está allí, junto a la laguna, y asciende por el circo glaciar hasta la Laguna Larga y continúa hacia la cima del Pico Urbión. Después pasa por el nacimiento del río Duero antes de iniciar el descenso hacia la Laguna Larga, la Laguna Negra y el punto de partida.
La ruta acumula alrededor de 700 metros de desnivel positivo y alcanza su punto más alto en el Pico Urbión, situado a 2.228 metros de altitud. Aunque la distancia no es excesiva, las pendientes y el terreno de montaña hacen que sea un recorrido físicamente exigente, especialmente en la subida inicial desde la Laguna Negra y en el tramo final hasta la cima. Para completar el itinerario conviene calcular unas 5 horas, incluyendo las paradas para descansar, comer y disfrutar de los paisajes.
La dificultad de la ruta puede considerarse moderada. No presenta pasos técnicos en condiciones normales, pero requiere estar acostumbrado a caminar por montaña y superar desniveles prolongados. La mayor parte del recorrido sigue senderos señalizados con marcas del GR-86, aunque es recomendable llevar el trazado descargado en el móvil o en un dispositivo GPS.
Para que te hagas una idea de la ruta, aquí te dejo el resumen de Strava de nuestro itinerario en vídeo (haz clic sobre la imagen para verlo):
Cómo llegar al punto de partida
La ruta comienza en la Laguna Negra, así que antes de ponerte a caminar debes conocer cómo llegar. Lo más práctico es tener coche, ya que no hay transporte público para subir al Parque Natural de la Laguna Negra y los Circos Glariares de Urbión. Para acceder a la Laguna Negra, hay que dirigirse primero a Vinuesa y, desde allí, seguir las indicaciones hacia la Laguna Negra. La carretera está asfaltada, aunque el último tramo es estrecho y atraviesa una zona de montaña.
Para dejar el coche hay dos aparcamientos: uno pequeño situado donde comienza el sendero de ascenso a la laguna (aparcamiento superior) y otro más grande y alejado conocido como Paso de la Serrá (aparcamiento inferior). Pues bien, siento decirte que el acceso al aparcamiento superior suele estar cerrado, ya sea por la afluencia de gente en la temporada alta o por condiciones climatológicas en invierno. En nuestro caso, que fuimos en julio, lo dejamos en el inferior porque el superior estaba cerrado.
Desde el Paso de la Serrá se puede subir andando un sendero por el bosque o la pista asfaltada que sube al aparcamiento superior, o utilizar el autobús lanzadera cuando esté disponible. Si haces este tramo a pie, debes sumar unos kilómetros al recorrido entre la ida y la vuelta, además de unos 200 metros adicionales de desnivel. En el vídeo anterior de nuestra ruta están incluidos esos kilómetros desde y hasta el aparcamiento y el desnivel.
Desde el aparcamiento superior, hay un sendero de unos 300 metros hasta llegar a la Laguna Negra. Para iniciar la ruta al Urbión, hay que rodearla hacia la izquierda siguiendo la pasarela de madera hasta el final. Allí verás indicaciones para tomar el camino hacia la cima.
Si quieres más detalles, te lo cuento en el post sobre cómo llegar a la Laguna Negra
Recorrido de la Laguna Negra al Pico Urbión
La ruta comienza en la Laguna Negra y asciende hasta el Pico Urbión pasando por algunos de los paisajes más representativos del parque natural. Para la ida seguimos el camino de la Laguna Larga y, después de alcanzar la cima y acercarnos al nacimiento del Duero, regresamos por la Laguna Helada. De esta forma, el recorrido es circular salvo en algunos tramos que se repiten.
Laguna Negra
Como decía, desde el aparcamiento superior hay que caminar unos 300 metros por un sendero ascendente hasta la Laguna Negra. Una vez junto al agua, la ruta continúa por la pasarela de madera que bordea su margen izquierdo y permite contemplar las paredes rocosas del circo glaciar desde abajo.
Al terminar la pasarela hay que dirigirse hacia la cascada y cruzar un pequeño puente de madera. En este punto comienza la Senda del Portillo, uno de los tramos más exigentes de toda la ruta. El camino asciende con bastante pendiente entre rocas y raíces hasta superar la pared que rodea la laguna.
Mirador de la Laguna Negra
Al terminar la subida de la Senda del Portillo se llega a la parte alta del circo glaciar. Desde aquí merece la pena acercarse unos metros hacia el borde para contemplar la Laguna Negra desde arriba. Este mirador se encuentra aproximadamente a 2.000 metros de altitud y ofrece una de las imágenes más bonitas del recorrido, y es que la perspectiva cambia por completo y permite apreciar mejor cómo está encajada entre las paredes rocosas y el bosque.
División de ruta
Después del mirador, vas a tener que elegir tu trayecto, ya que el sendero se divide en dos. En ambos casos se llega al Pico Urbión, pero por diferente recorrido. Hacia la derecha va por la Laguna Larga, mientras que hacia la izquierda va por la Laguna Helada. Puedes elegir uno y volver por el otro, así que no hace falta darle muchas vueltas. En nuestro caso tomamos el de la derecha y volvimos por el de la izquierda.
Al tomar el camino de la derecha, el terreno se vuelve más abierto y la pendiente da una pequeña tregua. El sendero atraviesa una pradera de montaña muy bonita, que estaba llena de flores moradas (las vimos en toda la ruta en general). Eso sí, encontramos tramos algo encharcados, así que te recomiendo prestar atención al suelo para no meter el pie y empaparte. Al final de la pradera encontrarás indicaciones para desviarte a la Laguna Helada o seguir hacia el Urbión. Sigue hacia el Urbión.
Laguna Larga
Siguiendo el camino hacia el Pico Urbión se llega a la Laguna Larga, otra laguna de origen glaciar situada por encima de los 2.000 metros. Como indica su nombre, tiene una forma alargada y está rodeada por praderas y pequeñas elevaciones rocosas. Es un buen lugar para hacer una parada antes de afrontar la subida final, ya que desde allí el sendero comienza a ganar altura de manera progresiva. El paisaje se vuelve cada vez más rocoso y la vegetación va desapareciendo conforme nos acercamos a la cumbre.
La Cruz de Urbión
Antes de alcanzar la cima aparece la Cruz de Urbión, una cruz metálica levantada sobre una pequeña estructura de piedra. Se encuentra junto al camino y se ha convertido en uno de los símbolos más reconocibles de la sierra, por lo que es habitual encontrarla adornada con cintas y pequeños recuerdos dejados por los montañeros.
La cruz fue vandalizada a finales de mayo de 2026, pero volvió a colocarse pocos días después. Cuando hicimos la ruta en julio ya se encontraba de nuevo en su lugar. Junto a ella también se puede ver el llamado Ojo de Urbión, una curiosa abertura natural formada entre las rocas.
Pico Urbión
A partir de la cruz comienza el tramo final de la subida. La senda deja paso a grandes bloques de piedra y las marcas del sendero se pierden, pero mi consejo es que busques la forma más fácil de subir o, si hay más gente, les sigas o preguntes. Aunque hay dos zonas elevadas que podrían ser la cumbre, la oficial es la que tiene una pequeña cruz sobre la roca más alta. Debes dirigirte hacia allí, y para ello, después de subir algunas rocas, tendrás que pasar por un estrecho pasillo formado entre dos grandes rocas. Al atravesarlas, estarás en la cima.
El Pico Urbión alcanza los 2.228 metros de altitud y es una de las cumbres más altas del Sistema Ibérico. Desde arriba tendrás una increíble panorámica de la sierra de Urbión, la comarca soriana de Pinares y las montañas de La Rioja y Burgos. También se distingue la Laguna de Urbión, situada en la vertiente riojana, además de buena parte del camino recorrido desde la Laguna Larga.
Después de disfrutar de las vistas hay que descender por el mismo tramo de rocas hasta regresar a la zona de la Cruz de Urbión. Desde allí, la ruta continúa hacia el nacimiento del río Duero.
Nacimiento del río Duero
Acercarte hasta el nacimiento del Duero es opcional, pero al encontrarse tan cerca del Pico Urbión, merece la pena desviarse. Está a unos 400 metros en sentido descendente y también está señalizado.
El nacimiento en sí es un manantial del que brota agua de la montaña. Está señalizado con un monumento de piedra y varias inscripciones relacionadas con las provincias por las que pasa el río. Una vez visitado el nacimiento, hay que recuperar parte de la altura perdida para regresar al camino principal. Desde allí comienza el recorrido de vuelta hacia la Laguna Negra, pasando primero por la Laguna Helada.
Laguna Helada
El camino de regreso atraviesa los Llanos de la Sierra antes de descender hacia la Laguna Helada, situada a unos 2.000 metros de altitud. Es la tercera laguna glaciar de la ruta y se encuentra en un entorno más abierto que la Laguna Negra. En sus orillas encontrarás un montón de vacas pastando, así que tenlo en cuenta para respetar su espacio y no molestarlas.
El camino bordea la laguna por la parte izquierda y sube un poquito hacia arriba, por lo que podrás admirar la laguna también desde una parte más elevada. Después, se continúa descendiendo hasta llegar de nuevo al momento en que los caminos se separan. Desde aquí volverás a bajar el circo glaciar hasta la Laguna Negra y, una vez allí, solamente queda volver al aparcamiento.
Consejos para hacer la ruta al Pico Urbión
Para que puedas disfrutar de la ruta al Pico Urbión desde la Laguna Negra, aquí te dejo unos consejos para organizarte y poder realizarla sin contratiempos. Lo primero de todo es que, antes de comenzar la ruta, consultes la previsión meteorológica. Aunque no se trate de una montaña especialmente elevada, la cima alcanza los 2.228 metros y el tiempo puede cambiar con rapidez. Incluso en verano conviene llevar una chaqueta de abrigo o cortavientos, ya que en las zonas más altas puede hacer frío y soplar bastante viento.
Empieza a caminar temprano para evitar las horas de más calor y disponer de margen suficiente ante cualquier imprevisto. Además, durante la temporada alta, si llegas antes de las 09:00 al aparcamiento del Paso de la Serrá puedes dejar el coche gratis. Si no, tendrás que pagar 5€ por aparcar.
Para pagar el aparcamiento o el autobús lanzadera si planeas tomarlo, recuerda llevar efectivo, porque no se admiten los pagos con tarjeta. Junto al parking hay una cafetería en la que también hay que pagar en efectivo.
Para poder aguantar bien la ruta, utiliza botas o zapatillas de montaña con buen agarre. En la ruta tienes caminos de tierra, praderas y zonas pedregosas, además de dos tramos que requieren especial atención: la Senda del Portillo, por su fuerte pendiente, y la subida final al Pico Urbión, donde hay que avanzar entre grandes bloques de roca y puede ser necesario apoyar las manos. En las bajadas, presta atención a la arenilla y piedrecitas sueltas, porque hay tramos empinados en los que puedes resbalarte. Si tienes, lleva unos bastones de trekking, ya que te ayudarán a subir y bajar.
También debes llevar suficiente agua y algo de comida, ya que durante el recorrido no encontrarás fuentes tratadas ni establecimientos. Aunque pases por el nacimiento del Duero y varios arroyos, no es recomendable beber directamente de ellos sin utilizar un sistema de filtrado o potabilización. En verano también necesitarás gorra, gafas de sol y protección solar, ya que gran parte de la ruta transcurre por terreno abierto y sin sombra.
El itinerario está señalizado mediante postes, marcas del GR-86 e hitos de piedra, pero algunas bifurcaciones pueden generar dudas. Descarga previamente el recorrido en el móvil o en un reloj GPS y lleva el teléfono con la batería cargada. También es aconsejable guardar un mapa para utilizarlo sin conexión, ya que la cobertura puede fallar en algunos puntos, así como llevar una batería extra por si se te agota la del móvil.
Por último, respeta el entorno, permanece dentro de los senderos para evitar dañar las praderas y turberas de alta montaña y llévate todos los residuos que generes. Además, te encontrarás con vacas y cabras por el recorrido, por lo que debes intentar no acercarte mucho a ellas y respetar su espacio. Si vas solo, informa a alguien del itinerario previsto y de la hora aproximada de regreso. Ante una emergencia, el teléfono de asistencia es el 112.
Dónde dormir para hacer la ruta al Pico Urbión
Para hacer la ruta al Pico Urbión te recomiendo alojarte en alguno de los pueblos de la comarca de Pinares. Vinuesa es la localidad más cercana al acceso de la Laguna Negra, por lo que resulta la opción más práctica si quieres comenzar a caminar temprano y reducir el tiempo de desplazamiento en coche.
Otra posibilidad es dormir en Duruelo de la Sierra, desde donde parten también otros itinerarios hacia el Pico Urbión y el nacimiento del Duero. Por último, entre ambos pueblos está Covaleda, que es la opción que elegimos. Nos alojamos en el Hotel Covaleda Soria, situado en el centro del pueblo.
Durante el verano, los fines de semana y los puentes es recomendable reservar con antelación, ya que la Laguna Negra es uno de los lugares más visitados de Soria y la oferta de alojamiento en los pueblos cercanos es limitada.
La subida al Pico Urbión desde la Laguna Negra es una ruta muy completa con lagunas de origen glaciar, praderas de montaña, miradores y algunos de los lugares más conocidos de la sierra, como el nacimiento del río Duero. Aunque requiere una buena condición física y hay tramos con bastante pendiente, el esfuerzo merece la pena por la variedad del recorrido y las vistas desde la cima. Nosotros la hicimos en julio de 2026 y fue una buena forma de conocer más a fondo este espacio natural de Soria, más allá de la visita habitual a la Laguna Negra. ¡Te la recomiendo!
Estela Gómez
Soy Estela y a través de Viajes e ideas te llevo de viaje conmigo a diversos lugares del mundo desde el 2012. Además de leerme por aquí, también me encontrarás en Quiero Viajar Sola, mi otro blog dedicado a los viajes en solitario. Mis proyectos han salido en varias ocasiones en medios de comunicación y suelo participar en viajes de prensa para dar a conocer destinos turísticos.
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